La ménopause : Épreuve ou Libération ?

💥 La ménopause : Épreuve ou Libération ?

Pour certaines femmes cela peut-être, une épreuve difficile à vivre. Souvent synonyme de prise de poids, d'émotions incontrôlables, de perte de confiance, de déprime, de douleurs psychologiques et physiques.

Pourtant certaines femmes se libèrent de tous ces tourments, en se forgeant leur nouvel avenir.

Leur point commun ?

Elles en ont pris la décision et ont décidé d'évoluer, de changer. Elles se libèrent de leur surpoids et retrouvent leur poids de forme, elles utilisent une méthode de yoga pour éteindre les bouffées de chaleur, elles apprennent comment renouer avec leur libido grâce à l'alimentation et certaines astuces pour pimenter leur couple, elles refusent de sombrer dans la déprime en changeant de regard sur ce qui les entrave en ce tournant vers la méditation, ou d'autres concepts pour aller mieux.

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